Nadia Simonato

Archivio mensile: Febbraio 2012

Tra emozione e saturazione…il disagio del corpo all'arrivo della primavera

Consigli e strategie per superare disagi stagionali e non solo. Le prime giornate di sole ci regalano tepore e risveglio, ma insieme alla natura si risveglia anche il nostro corpo. Antiche tradizioni ci invitano a un periodo di depurazione (quaresima),…
Leggi il seguito

Condividi

Conferenze e Convegni, Esercizi e consigli di benessere naturale, Naet, Visione olistica

, , , , , ,

Un nuovo antidolorifico a costo zero!

Un recente studio scientifico ha dimostrato che incrociando  le mani possiamo  alleviare il dolore. Il risultato dello studio è pubblicato sulla rivista Pain. Giandomenico Iannetti, l’autore principale dello studio in questione svolto all’University College di Londra, spiega: “Nella vita quotidiana…
Leggi il seguito

Condividi

Esercizi e consigli di benessere naturale, Visione olistica

, , , , ,

Per i meno sportivi …. ma che non vogliono rinunciare ad avere addominali tonici!

Un valido aiuto ci viene incontro,  ancora una volta,  da un buon libro! In questo caso però non è importante di cosa tratta, in che lingua è scritto, chi è l’autore o la casa editrice,  ma per essere “buono”, cioè…
Leggi il seguito

Condividi

Esercizi e consigli di benessere naturale

, , , ,

Lo stretching. Che cos'è? A chi può essere utile?

Sempre più persone accusano  dolori al collo (cervicale) e/o alla bassa schiena (zona lombare). Spesso la causa di questi dolori è una postura errata e  troppa tensione in specifici muscoli.  Spesso e volentieri queste due situazioni vanno a braccetto e…
Leggi il seguito

Condividi

Esercizi e consigli di benessere naturale, Visione olistica

, , , , ,

Giornata partita con il piede sbagliato? Puoi sempre decidere di ……..

  Fai una camminata nella natura di minimo mezz’ora. Assicurati di mantenere lo sguardo e l’attenzione sull’ambiente che ti circonda. Guarda verso il basso solo lo stretto necessario per evitare di cadere. Se ti distrai e la tua attenzione va…
Leggi il seguito

Condividi

Esercizi e consigli di benessere naturale, Visione olistica

, , , , , ,

"Donne che non hanno paura del fuoco" di Marisa Martinelli

Perché questo titolo?!?! … “Donne che non hanno paura del fuoco” … Che relazione c’è tra la costruzione del proprio benessere personale e il fuoco? Ecco alcune mie riflessioni. Quello che io penso è frutto della mia esperienza personale e…
Leggi il seguito

Condividi

Conferenze e Convegni, Esercizi e consigli di benessere naturale, Visione olistica

, , , , , , , , , ,

Salute è anche una questione di scelte!

POSSIAMO PRENDERE UNA POSIZIONE ATTIVA NEL RINFORZARE LA PROPRIA  SALUTE , ASSUMENDOSENE LA RESPONSABILITÀ’. MENTE  ED  EMOZIONI Lavorare per scopi positivi: – Cosa si desidera . – Non cosa si desidera evitare . Focalizzarsi sull’aggiunta di abitudini positive. Non focalizzarsi…
Leggi il seguito

Condividi

Esercizi e consigli di benessere naturale, Visione olistica

, , ,

Cura e benessere della sfera genitale e sessuale della donna – conferenza

Venerdì 10 febbraio 2012  ore 20.30 Studio di Psicologia Montegrotto Terme  via delle Terme 136 Conferenza a ingresso libero Questo progetto nasce dall’incontro di due professioniste che hanno alle spalle percorsi formativi differenti: Marisa Martinelli, in quanto psicoterapeuta ha potuto…
Leggi il seguito

Condividi

Conferenze e Convegni, Esercizi e consigli di benessere naturale, Shiatsu, Visione olistica

, , , , , , , , ,