Nadia Simonato

Archivio mensile: giugno 2013

Esercizi per le cervicali

Con questi semplici movimenti si sciolgono le tensione  al  collo e si mantengono flessibili tutte le vertebre cervicali prevenendo l’artrosi o impedendo l’avanzare dei processi artrosici se questi sono già in atto. A livello simbolico i movimenti delle sette vertebre…
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Esercizi e consigli di benessere naturale

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