Self-Shiatsu!!! Per la vista!!
Un esercizio utile per la migliorare la vista e rilassare tutta la colonna!!
Esercizi e consigli di benessere naturale, Self-shiatsu, Visione olistica
Salute e malattia, primo livello!
SALUTE …..non solo mancanza di malattia!! Salute è trovare il proprio posto nel mosaico del mondo e dell’Universo e dare il proprio contributo alla sua realizzazione. Nello Shiatsu salute è equilibrio tra yin e yang, tra espansione e contrazione. Equilibrio…
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SELF-SHIATSU per le mani!!
Momenti importanti per la nostra salute psicofisica sono i cambi stagionali, in particolare nella nostra era che ci allontana sempre più dai ritmi della natura, è facile avvertire, in prossimità dei cambi di stagione, emergere della stanchezza, della difficoltà…
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Corsi e seminari, Esercizi e consigli di benessere naturale, Self-shiatsu, Visione olistica
Spalle e cervicali
La stagione umida e fredda, spesso aggrava la sensazione di rigidità e pesantezza che avvertiamo nelle spalle e nel collo. Semplici pratiche posso aiutarci a contenere questi disagi. Più essere utile prendere l’abitudine di fare quotidianamente dello stretching anche durante…
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Salute e Malattia, quarto livello!!!!
La SALUTE è la REALIZZAZIONE DEL NOSTRO POTENZIALE, non semplice mancanza di Malattia, trovare il proprio posto nel mosaico del mondo e dell’Universo e dare il proprio contributo alla sua realizzazione. Equilibrio tra attività e riposo. Salute è la condizione in…
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Salute e Malattia, terzo livello!!
Quando non teniamo conto dei segnai di avvertimento che il nostro corpo trasmette nel primo e secondo livello di Malattia e perseveriamo nel coltivare abitudini poco rispettose verso noi stessi, che non rispettano le nostre esigenze profonde di riposo, di…
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Riflessologia facciale
Stress, insonnia, dolori alle articolazioni, fastidi legati alla menopausa, problemi di digestione e di memoria: tutti disturbi normalmente curati con medicine varie, ma che possono essere alleviati anche con l’aiuto della riflessologia facciale. Il viso, come altre parti del corpo, …
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Freddo nemico/amico! Come vivere al meglio il cambio stagionale con le tecniche di Self-Shiatsu!!
Self-Shiatsu è un percorso di sviluppo personale, ricerca, scoperta, salute e divertimento attraverso l’auto trattamento dei meridiani e dei punti, esercizi di respirazione, rilassamento e concentrazione, per applicare le conoscenze tradizionali dell’Oriente alla vita quotidiana di ognuno in famiglia, sul…
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Esercizi e consigli di benessere naturale, Self-shiatsu, Visione olistica
Salute e Malattia, secondo livello!!
Partendo sempre dal concetto che la salute è molto, molto di più che una semplice mancanza di Malattia, ma uno stato di totale espressione del nostro potenziale creativo in armonia anche con l’ambiente circostante, è utile prestare ascolto e attenzione…
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Strofinio della PELLE!!
Come ognuno di noi ben ricorda ancora dai primi anni scolastici, abbiamo 5 sensi fisici, 4 dei quali sono concentrati sulla testa (vista, udito, olfatto e il gusto) , solo il quinto: il tatto si estende per tutta la superficie…
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