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Pasqua: mare e self-shiatsu per dire addio allo stress!

A Sottomarina VE  Hotel Le Tegnùe info@hotelletegnue.it    www.hotelletegnue.it Pacchetto Pasqua 2013 pdf. Con  Nadia Simonato docente e operatrice Shiatsu e Filosofie Orientali  Il lavoro si articolerà in modo dinamico  base alle presenze e all’interesse dei partecipanti. E’ possibile partecipare anche in modo saltuario alle attività Venerdì 29 marzo ore 21.00   …

L'esperto NAET in farmacia

E’ oramai noto quanto sia importante  sostenere il nostro sistema di difesa per affrontare al meglio il freddo inverno e prepararci alla nuova stagione che bussa alle porte!! Tutto questo è possibile con   (www.naet-europe.com) il metodo NAET® . E’ una rivoluzionaria tecnica olistica nata dalla fusione di diverse e complementari …

La conoscenza rende liberi

Ciclo di incontri a tema in chiave P.N.E.I. Martedì 29 Gennaio 2013 “Stress e massa corporea: l’importanza della valutazione della composizione corporea del nostro organismo nella prevenzione di sintomi e malattie infiammatorie (problemi posturali, dolori osteo-articolari, dolori muscolo-scheletrici, sovrappeso, disturbi gastro-intestinali, coliti, ecc…” Roberto Rossetti Fisiatra Martedì 26 Febbraio 2013 …

Corpo e mente insieme per vincere!

“ riesco ad avere le spalle più aperte” “in condizioni di riposo riesco a percepire maggiormente il rilassamento dei muscoli” “posizione più eretta del dorso”…. queste sono alcune delle testimonianze date dagli atleti che hanno riscontrato un effettivo cambiamento nella postura e degli atteggiamenti emozionali e psichici,  dopo essersi sottoposti …

Ciclo conferenze dedicato alla salute della donna

“La conoscenza rende liberi.” Ciclo di incontri a tema Serate di divulgazione culturale su temi di psicologia, arti e medicine complementari per il benessere del corpo e dell’anima. Tutti gli incontri  del mese  di maggio saranno dedicati all’energia femminile Venerdì 4 maggio Come possiamo accompagnare con lo Shiatsu la donna …

Stress & Emozioni

E’ in aumento  il numero delle persone sotto stress. Secondo un’indagine condotta su un campione di italiani tra i 18 e i 64 anni, infatti, la tensione nervosa colpisce 8 italiani su 10. Fra le cause principali:il lavoro e le difficoltà familiari. Stress è un termine molto generico, al quale …

Per i meno sportivi …. ma che non vogliono rinunciare ad avere addominali tonici!

Un valido aiuto ci viene incontro,  ancora una volta,  da un buon libro! In questo caso però non è importante di cosa tratta, in che lingua è scritto, chi è l’autore o la casa editrice,  ma per essere “buono”, cioè adatto al nostro scopo,  deve essere un “librone”: un volume …

Lo stretching. Che cos'è? A chi può essere utile?

Sempre più persone accusano  dolori al collo (cervicale) e/o alla bassa schiena (zona lombare). Spesso la causa di questi dolori è una postura errata e  troppa tensione in specifici muscoli.  Spesso e volentieri queste due situazioni vanno a braccetto e per questo, quasi sempre è consigliato fare degli  esercizi di …

Giornata partita con il piede sbagliato? Puoi sempre decidere di ……..

  Fai una camminata nella natura di minimo mezz’ora. Assicurati di mantenere lo sguardo e l’attenzione sull’ambiente che ti circonda. Guarda verso il basso solo lo stretto necessario per evitare di cadere. Se ti distrai e la tua attenzione va verso i tuoi pensieri, semplicemente concentrati di nuovo sulla natura …

"Donne che non hanno paura del fuoco" di Marisa Martinelli

Perché questo titolo?!?! … “Donne che non hanno paura del fuoco” … Che relazione c’è tra la costruzione del proprio benessere personale e il fuoco? Ecco alcune mie riflessioni. Quello che io penso è frutto della mia esperienza personale e professionale. Le donne fino a recente passato non avevano nessun …