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Consigli utili per la salute: Camminare!

C’è un famoso detto che dice “quando c’è la salute c’è tutto!” Come mai la cosa più importante della vita viene trascurata così profondamente? Tanti possono essere i motivi.  Ignoranza? Pigrizia? Mancanza di tempo? Cominciamo però concretamente a ricordare alcune semplici ed importanti  cose che si possono fare. L’essere umano …

Vacanza olistica al mare

VACANZA OLISTICA   a SOTTOMARINA Dal 17 al 23 giugno 2013  Una vacanza all’interno della famiglia con: conferenze e  laboratori con tecniche orientali, che si chiuderà con un Weekend per affinità di  coppia: alla scoperta di noi stessi e del nostro patner.” Con i docenti del Centro Tao Network, una vacanza  …

Pasqua: mare e self-shiatsu per dire addio allo stress!

A Sottomarina VE  Hotel Le Tegnùe info@hotelletegnue.it    www.hotelletegnue.it Pacchetto Pasqua 2013 pdf. Con  Nadia Simonato docente e operatrice Shiatsu e Filosofie Orientali  Il lavoro si articolerà in modo dinamico  base alle presenze e all’interesse dei partecipanti. E’ possibile partecipare anche in modo saltuario alle attività Venerdì 29 marzo ore 21.00   …

Particolari…punti di vista.

L’ARTE DI IMMAGINARE: LA FOTOGRAFIA, IL COLORE, IL MOVIMENTO…. Esperienza attraverso le immagini, i colori e la gestualità sabato 14 aprile dalle 15.00 alle 18.30 sul Monte Ceva (parch. Hotel Belvedere) (giovedì 26/4 alle 20.30 serata di condivisione) Fotografia significa “scrittura di luce” o “con la luce”: l’etimologia offre il …

Giornata partita con il piede sbagliato? Puoi sempre decidere di ……..

  Fai una camminata nella natura di minimo mezz’ora. Assicurati di mantenere lo sguardo e l’attenzione sull’ambiente che ti circonda. Guarda verso il basso solo lo stretto necessario per evitare di cadere. Se ti distrai e la tua attenzione va verso i tuoi pensieri, semplicemente concentrati di nuovo sulla natura …

Salute è anche una questione di scelte!

POSSIAMO PRENDERE UNA POSIZIONE ATTIVA NEL RINFORZARE LA PROPRIA  SALUTE , ASSUMENDOSENE LA RESPONSABILITÀ’. MENTE  ED  EMOZIONI Lavorare per scopi positivi: – Cosa si desidera . – Non cosa si desidera evitare . Focalizzarsi sull’aggiunta di abitudini positive. Non focalizzarsi sul combattere le cattive abitudini. Riflettere giornalmente: – Sugli scopi …

Come prevenire il mal di schiena

Un problema mondiale che affligge  circa il 90% della popolazione: il mal di schiena. Dovremmo tutti imparare a riconoscere e a mantenere delle posizioni che non producano contratture muscolari e dolore. Imparare a  compiere in modo corretto le azioni della vita quotidiana. Le posizioni articolari estreme, quelle fisse protratte e …

L’ARTE DI IMMAGINARE: LA FOTOGRAFIA, IL COLORE, IL MOVIMENTO

Ciclo di esperienze attraverso le immagini, i colori e la gestualità Ass. Tairerè          Ass. AIVON     Ass. A passo lento Fotografia significa “scrittura di luce” o “con la luce”: l’etimologia offre il senso e descrive la bellezza di un gesto che prima o poi molti hanno compiuto: scattare una foto. La …

Il peso della cultura sui bambini e adolescenti!

I bambini possono cominciare ad accusare dolori alla schiena già a 6/7 anni. Nella gran parte dei casi ciò è dovuto ad una posizione scorretta, la cosiddetta “statica passiva”, cioè afflosciata sullo scheletro. Lo zainetto può aggravare una situazione di dolore. La posizione in avanti del collo, tipica di chi …