Seguendo la teoria dei sette livelli di salute e di malattia proposti da Georges Ohsawa e ripresi da Michio Kushi, possiamo fare una analisi del nostro stato di salute. Essi hanno una forma di progressione tra un livello e l’altro, che ci permette di comprendere il nostro stato di salute …
Stress, insonnia, dolori alle articolazioni, fastidi legati alla menopausa, problemi di digestione e di memoria: tutti disturbi normalmente curati con medicine varie, ma che possono essere alleviati anche con l’aiuto della riflessologia facciale. Il viso, come altre parti del corpo, infatti ha un alto numero di nervi e di vasi …
Lezioni individuali o di gruppo di Self-Shiatsu con il tuo Personal Trainer esperto in arti orientali Self-Shiatsu è un percorso di sviluppo personale, ricerca, scoperta, salute e divertimento attraverso l’auto trattamento dei meridiani e dei punti, esercizi di respirazione, rilassamento e concentrazione, ed i rimedi naturali e personalizzati in base …
Per dare il meglio di sè l’atleta necessita di essere in ottima forma, sia fisica che psichica. Questi aspetti interagiscono profondamente nella vita della persona anche nello sport. Agire sulla fisiologia permette di attivare le risorse profonde e liberare energie sopite. Lavorando sul corpo con l’aiuto di guide esperte l’atleta …
Assumere una postura errata spesso è un evento del tutto inconscio. Nel neonato la postura è carente perché la parte del cervello che controlla i muscoli posturali non sono ancora sviluppati. Nelle varie fasi di crescita il bambino pratica azioni innate come il gattonare, il correre e il giocare, …
Un recente studio scientifico ha dimostrato che incrociando le mani possiamo alleviare il dolore. Il risultato dello studio è pubblicato sulla rivista Pain. Giandomenico Iannetti, l’autore principale dello studio in questione svolto all’University College di Londra, spiega: “Nella vita quotidiana si usano per lo più la mano sinistra per toccare …
