Categoria: <span>Esercizi e consigli di benessere naturale</span>

Aprile mese dedicato alla vista! Ciclo conferenze

Continua il ciclo di conferenze a ingresso libero nel mese di aprile gli incontri saranno dedicati alla salute della vista di grandi e piccini… “La conoscenza rende liberi.” Ciclo di incontri a tema con il patrocinio dellla Città di Abano Terme Serate di divulgazione culturale su temi di psicologia, arti …

Amici per la pelle??

MASCHERE  DI  BELLEZZA  PER  IL VISO  ED  IL CORPO Ecco alcune ricette con produtti naturali per aiutare la nostra pelle e prepararci all’arrivo della bella stagione. Una pelle bella è indici di buona salute, e una persona sana è anche di certo bella! – Pirma di applicare qualsiasi maschera pulire …

Arriva la primavera, e' tempo di cambiare pelle??!!

Come ognuno di noi ben ricorda ancora dai  primi anni scolastici,  abbiamo 5 sensi fisici, 4 dei quali sono concentrati sulla testa (vista, udito, olfatto e il gusto), solo il quinto: il tatto si estende per tutta la superficie del corpo. Organo del tatto è la pelle, è perciò l’organo …

Visioni ….d'insieme.

Sabato 17 marzo dalle 15 ale 18.30  uscita esperienziale a Villa Beatrice – Monte Gemola nei Colli Euganei con Emilio Sartoratti e Nadia Simonato. L’incontro fa parte del ciclo L’ARTE DI IMMAGINARE: LA FOTOGRAFIA, IL COLORE, IL MOVIMENTO ciclo di esperienze attraverso le immagini, i colori e la gestualità Fotografia …

Postura corretta… dipende dal cervello!!

  Assumere una postura errata spesso è un evento del tutto inconscio. Nel  neonato la postura  è carente perché la parte del cervello che controlla i muscoli posturali non sono ancora sviluppati. Nelle varie fasi di crescita il bambino pratica azioni innate come il gattonare, il correre e il giocare, …

Tra emozione e saturazione…il disagio del corpo all'arrivo della primavera

Consigli e strategie per superare disagi stagionali e non solo. Le prime giornate di sole ci regalano tepore e risveglio, ma insieme alla natura si risveglia anche il nostro corpo. Antiche tradizioni ci invitano a un periodo di depurazione (quaresima), malgrado la tendenza attuale di ignorare questa tradizione. La Quaresima …

Un nuovo antidolorifico a costo zero!

Un recente studio scientifico ha dimostrato che incrociando  le mani possiamo  alleviare il dolore. Il risultato dello studio è pubblicato sulla rivista Pain. Giandomenico Iannetti, l’autore principale dello studio in questione svolto all’University College di Londra, spiega: “Nella vita quotidiana si usano per lo più la mano sinistra per toccare …

Per i meno sportivi …. ma che non vogliono rinunciare ad avere addominali tonici!

Un valido aiuto ci viene incontro,  ancora una volta,  da un buon libro! In questo caso però non è importante di cosa tratta, in che lingua è scritto, chi è l’autore o la casa editrice,  ma per essere “buono”, cioè adatto al nostro scopo,  deve essere un “librone”: un volume …

Lo stretching. Che cos'è? A chi può essere utile?

Sempre più persone accusano  dolori al collo (cervicale) e/o alla bassa schiena (zona lombare). Spesso la causa di questi dolori è una postura errata e  troppa tensione in specifici muscoli.  Spesso e volentieri queste due situazioni vanno a braccetto e per questo, quasi sempre è consigliato fare degli  esercizi di …